Omitir los comandos de cinta
Saltar al contenido principal
Desplazarse hacia arriba
Inicio de sesión
Acompañamiento individual

Objetivo

Desarrollar un objetivo que tiene la persona, como puede ser la mejora de su desempeño en algún ámbito en particular, superando los obstáculos internos que identifica para ese desarrollo.

Metodología

Modalidades:

  • Tutorización: clase particular sobre un tema en concreto para que la persona adquiera cierto conocimiento y/o técnicas y haga un entrenamiento particular.

  • Coaching: conversación vis a vis con un coach para que la persona explore en lo que le ocurre y las dificultades internas que tiene, y a partir de la identificación de lo que le está frenando, diseña y ejecuta acciones para lograr el objetivo de desarrollo que se marca.

  • Cambio de creencias: sesión cognitivo-corporal para cambiar creencias particulares de la persona que le frenan o inhiben en el desarrollo de una determinada competencia.

  • Desarrollo de habilidades cognitivas y de autorregulación: sesión con equipamiento tecnológico para la potenciación de habilidades cognitivas (atención, concentración, memoria y toma de decisiones), mejora de la estabilidad emocional y mejora del rendimiento.

Duración

  • Tutorización: cada clase puede ser de 1 a 2 horas.
  • Coaching: cada sesión es de hora y media. Tantas sesiones como se estimen oportunas.
  • Cambio de creencias: la primera sesión es de hora y media y las demás de media hora. Tantas sesiones como se estimen oportunas.
  • Desarrollo de habilidades cognitivas y de autorregulación: cada sesión es de una hora y son necesarias alrededor de 20 sesiones para la consolidación del cambio.

Precio:

  • Tutorización: 105 euros/h. 
  • Coaching: 180 euros/sesión. 
  • Cambio de creencias: 180 euros la primera sesión y 50 euros las siguientes. 
  • Desarrollo de habilidades cognitivas y de autorregulación: 60 euros la sesión.​
Contacto
Yolanda Lekuona